입 안이 헐었을 때 (구내염 발생) 원인과 치료 방법

양치질을 하다가 또는 음식물을 씹다가 잘못해서 입 안에 상처가 생길 때가 있습니다. 또는 피로가 많이 쌓일 때도 입안이 헐게 됩니다. 이렇게 다양한 이유로 발생하는 입안이 허는 경험(구내염)은 건강심사평가원 자료에 의하면 2017년 기준 진단 환자가 103만 명이나 발생했을 만큼 흔히 겪게 되는 질환입니다. 

 

 

 

 

입 안이 헐었을 때 (구내염 발생) 원인과 치료 방법

 

구내염

구내염이란 구강 내의 염증, 즉 혀, 잇몸, 입술과 볼 안쪽 등 입안 점막에 발생하는 염증성 질환으로, 일상적으로 입 안이 헐었다고 표현합니다. 구내염은 또한 입술과 입술 주변에서도 발생하는 것까지 포함하는데 종창, 작열감, 구취, 수포, 궤양 등이 통증과 함께 나타납니다. 발열이 심할 때도 있고 음식물 섭취가 어렵거나 발음에 장애가 나타나기도 합니다. 유아의 경우 국소 림프절이 부어오를 때도 있습니다. 

 

 

구내염이 발생하는 원인

* 외상성 구내염은 뜨거운 음식이나 딱딱한 음식을 섭취할 때, 음식을 씹다가 입안이 찢기거나 구강 내 보철물의 마찰에 의해 구강 점막이 훼손되어 발생합니다. 

* 스트레스, 피로 또는 호르몬 변화도 원인이 됩니다. 

* 철분 결핍, 엽산 부족, 비타민B12 나 비타민C 부족과 같은 영양소가 부족할 때 발생합니다.

* 세균, 곰팡이, 바이러스는 구내염 발생의 원인이 됩니다.

   - 칸디다성 구내염은 곰팡이 균에 의한 것으로 주로 혀와 볼 안쪽 점막에 잘 나타나며 흰색 막을 형성하기도 합니다. 비위생적인 구강이나 불량한 틀니 관리로 발생합니다.  

  - 아프타성 구내염은 바이러스, 세균감염에 의해 발생되는 원형의 깊이가 얕은 작은 궤양으로 재발이 잦고 전체 인구의 20~40%가 발병할 정도로 가장 흔합니다.  

   - 헤르페스 구내염은 입 주변에 작은 수포들이 여러개 생기는 것인데 따끔따끔한 물집에 바이러스가 많고 전염력이 강하므로 접촉하지 않도록 주의합니다. 

* 위장장애, 면역질환에 의해서도 발생합니다.

  - 특히 자가면역질환 베체트병은 구내염이 자주 발생하는 것이 특징입니다. 면역체계에 이상이 생기면 스스로 몸을 공격하는 질환이 발생하는데 궤양과 염증이 반복되어 나타납니다.

  - 편평태선 역시 면역체계 이상 질환으로 입안 점막이나 혀 측면에 흰색 그물모양의 염증이 발생합니다. 편평태선 환자에서 구강암이 발생할 수 있으므로 증상이 3주 이상 지속되면 정밀검사를 받는 것이 좋습니다. 

 

 

 

 

치료 방법

* 외상성 구내염은 충분한 휴식과 비타민 섭취를 하면 며칠 안에 치료됩니다.   

* 구내염이 생겼을 때는 맵고 짜고 신 입안에 자극을 주는 음식은 피합니다. 

* 충분히 수분을 섭취하고 흡연을 자제합니다.  

* 구강 세정제 또는 소금물로 입안을 가글하는 것도 구내염 치료에 도움이 됩니다.

* 약국에서 구할 수 있는 구내염 치료용 바르는 약이나 붙이는 약을 사용합니다.   

* 일반적으로 구내염 치료에는 국소마취제인 리도카인, 디클로닌염산염, 벤조카인 등을 사용하여 통증을 완화합니다. 국소 스테로이드를 도포하거나 테트라사이클린가글액도 치료에 이용됩니다. 

  - 칸디다성 구내염은 항진균제 연고로 치료합니다.

  - 아프타성 구내염 치료는 스테로이드 항염증제나 아프타성 치료제를 사용합니다.

  - 헤르페스 구내염은 국소진통제, 아시클로버 성분의 항바이러스제를 사용합니다. 

  - 편평태선은 스테로이드 연고를 사용합니다. 

 

 

입 안이 헐었을 때 (구내염 발생) 원인과 치료 방법

 

구내염에 좋은 음식

* 꿀은 항균 능력이 뛰어나 세균 증식을 억제해 주어 염증 치료에 효과가 좋습니다. 섭취하기에 편하고 면역력 향상에도 도움이 되는 음식입니다.  

* 바나나는 과육이 부드러워 섭취하기도 편하고 다양한 종류의 비타민B가 풍부하여 입안이 헐었을 때 부족한 비타민을 공급해 줍니다.

* 토마토는 혈관을 튼튼하게 해 주고 염증을 억제하므로 입안이 헐었을 때 효과가 있습니다. 

 

구내염은 입안에 생긴 질환이므로 이비인후과를 방문하면 됩니다. 

증상이 심하거나 너무 자주 발생하거나 오래 지속되는 경우에는 반드시 병원에 가서 진료를 받는 것이 좋습니다. 

 

 

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